Quando nasce un bambino la mamma è sempre felice?
Il periodo dopo il parto è caratterizzato da importanti cambiamenti fisici e da sbalzi ormonali che possono influire sull’umore e sulla salute della neomamma. Inoltre, anche la fatica del parto e dell’organizzazione al rientro a casa possono influenzare il suo stato d’animo. Pertanto, può capitare di sentirsi un po’ “giù” (1).
Quando si allatta, si può mangiare tutto?
Il periodo dell'allattamento è particolarmente critico dal punto di vista alimentare perché la dieta incide in modo sostanziale sulla salute di mamma e bambino. Durante l'allattamento è essenziale assicurare al proprio figlio energia e nutrienti necessari per mantenerlo in buona salute evitando alimenti a rischio (1, 2)!
Durante l'allattamento è meglio evitare di fare sport?
Lo sport non è vietato durante l’allattamento, sono altre le vere controindicazioni (1)! Non bisogna, però, esagerare per non affaticarsi troppo.
Latte artificiale e latte materno sono equivalenti?
Il latte materno rappresenta il miglior alimento per i neonati perché contiene tutti i nutrienti di cui hanno bisogno nella prima fase della loro vita come, per esempio, alcuni acidi grassi polinsaturi, proteine e ferro assimilabile. Inoltre, contiene anche sostanze bioattive e immunologiche che non si trovano nei sostituti artificiali e che, invece, sono fondamentali sia per proteggere il bambino da eventuali infezioni batteriche e virali, sia per favorire lo sviluppo intestinale (1). Solo tu, con il tuo latte, puoi fornirle!
È vietato assumere farmaci durante la gravidanza e l'allattamento?
I farmaci (ma non tutti!) possono avere effetti dannosi in gravidanza e durante l’allattamento. È per questo che, soprattutto in queste “situazioni”, devono essere assunti solo quando necessario e sotto prescrizione e controllo medico (1).
Con una malattia cronica non avrò mai figli?
Avere una malattia cronica non impedisce ad una donna di avere una gravidanza sicura per lei e per il bambino. La cosa importante da fare, però, è consultare il proprio medico prima di iniziare la gravidanza in modo da individuare il trattamento migliore atto a controllare la malattia con il minor rischio per lo sviluppo del bambino (1). (Video)
È grave contrarre una malattia infettiva in gravidanza?
Contrarre alcune malattie infettive in gravidanza può comportare dei rischi per il nascituro, ma le mamme possono prendere le dovute precauzioni ancor prima di rimanere incinte!
Prima della gravidanza bisogna fare attenzione a qualcosa o basta farlo dopo?
Entro le prime 10 settimane di gravidanza l’organismo del bambino si è già formato ed è tardi per prevenire eventuali difetti congeniti! Pertanto, si deve pensare al proprio figlio già prima del concepimento (1).