Utilizzare il lettino o le lampade abbronzanti prepara la pelle al sole e previene le scottature?

Falso. Non ci sono differenze tra esporsi al sole o alle lampade nella reazione della pelle.

Poiché le lampade abbronzanti e gli altri dispositivi per l’abbronzatura emettono le stesse radiazioni ultraviolette del sole (UVA e UVB) non ci sono differenze tra esporsi al sole o alle lampade nella reazione della pelle. Per evitare le scottature, basta esporsi al sole con le dovute protezioni (vestiario, occhiali da sole e crema con filtri solari adatti al proprio tipo di pelle o fototipo), evitando le ore attorno al mezzogiorno, in cui il livello delle radiazioni UV è più alto e ricordandosi che il cielo nuvoloso permette comunque il passaggio delle radiazioni UV, che la sabbia e l’acqua riflettono i raggi solari e che è necessario proteggersi anche in montagna.

European Commission. Opinion on Biological effects of ultraviolet radiation relevant to health with particular reference to sunbeds for cosmetic purposes

Testai E. Abbronzatura a tutti i costi o pallido è bello? Quanto è sicuro utilizzare i lettini abbronzanti. Notiziario Istituto Superiore di Sanità. 2017; 30(1): 15-16