Durante la gravidanza si deve mangiare per due?

L’alimentazione ha una diretta influenza sulla salute della gestante, sull’andamento della gravidanza e sullo stato di nutrizione del neonato. Pertanto, durante la gravidanza la mamma deve condurre una dieta sana ed equilibrata e non deve eccedere nelle quantità (1).

Se sono giovane il pap test è inutile?

Il lasso di tempo che passa tra infezione e sviluppo della patologia oncologica può essere lungo, inoltre non sempre si hanno sintomi, ma è possibile intercettare le lesioni precoci attraverso il Pap-test .

In gravidanza meglio evitare il bagno al mare?

Non esistono controindicazioni ad un’attività fisica come il nuoto durante la gravidanza, anzi è stato dimostrato in più studi che l’attività fisica durante questo periodo, se effettuata in modo corretto, ha effetti positivi sia sulla salute della mamma che su quella del nascituro.

Con il taglio cesareo, si possono fare gli addominali senza paura che si riapra la ferita?

Si tratta di una credenza sbagliata. Il Collegio Americano di Ostetricia e Ginecologia infatti raccomanda alle donne che hanno partorito di riprendere l'attività fisica gradualmente, quando si sentono pronte (1)